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22.5% Grasa corporal
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 76,04g | Prot: 55,37g | Carbh: 215,36g.
Desayuno: FUD Salchicha de Pavo (50g), Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Café. Almuerzo: Jugo de Uvas-Arándano (Embotellado), Tamal de Carne. Cena: Kraft Queso Parmesano Rallado, Repollo, Aguacate, Frijoles Refritos, Charras Tostadas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Electrolit Electrolit. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marquinho
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