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22.3% Grasa corporal
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 73,16g | Carbh: 352,47g.
Desayuno: Jumex Único Fresco (Naranja sin Pulpa), Pan Dulce, Huevo, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Heinz Catsup, FUD Salchicha de Pavo (50g), Papa (Cuerpo y Cáscara). Cena: Yakimeshi, Sushi con Verduras y Mariscos. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Ligera, Bokados Cacahuate Salado. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marquinho
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