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22% Grasa corporal
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3074 kcal
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Grasa: 117,98g | Prot: 103,92g | Carbh: 325,24g.
Desayuno: Charras Tostadas de Maíz, Jumex Único Fresco (Naranja sin Pulpa), Chata Chorizo de Soya, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Quesadilla de Carne y Queso. Cena: Kraft Queso Parmesano Rallado, Frijoles Refritos, Charras Tostadas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Ligera. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marquinho
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