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PUES HAY LA LLEVAMOS,.... :P
TODO SEA POR NO VERME COMO HELADO ARRIBA DE UNA DEPORTIVA!
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 77,73g | Prot: 77,08g | Carbh: 9,38g.
Desayuno: Herdez Champiñones Rebanados, FUD Tocino Ahumado, ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%. Almuerzo: Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Philadelphia Queso Crema. Cena: Queso Manchego, KIR Jamón De Pavo Virginia. Pasa Bocas / Otros: Bokados Chicharrón De Cerdo. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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