Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 108,91g | Prot: 93,22g | Carbh: 206,14g.
Desayuno: Coffee with Milk, Butter, Dave's Killer Bread Organic Sprouted Whole Grains Bread. Almuerzo: Coffee with Milk, Dairy Queen All Beef Foot Long Hot Dog. Cena: Orange Juice, Wish-Bone Creamy Italian Dressing, Black Olives, Olives (Small-Extra Large), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Spence & Co Nova Lox, Dave's Killer Bread Organic Sprouted Whole Grains Bread. Pasa Bocas / Otros: General Mills Chex Mix Traditional, Coca-Cola Diet Coke (Can), Lay's Classic BLT Potato Chips. más...
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3796 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Compras - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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