Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 103,16g | Prot: 110,10g | Carbh: 147,71g.
Desayuno: Aceite de Coco, Aguacate, Barbacoa, Caldo de Res. Almuerzo: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Dolores Atún en Agua. Cena: Vino Tinto de Mesa, Calahua Acapulcoco, Mayonesa, Huevo Revuelto, Rebanadas de Jamón, Telera. Pasa Bocas / Otros: Miel, Calahua Leche de Coco. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Reparación - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manuelroba
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