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I'm back.
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 71,48g | Prot: 83,90g | Carbh: 168,91g.
Desayuno: Egg White, Kroger Eggs (Large), Dannon Light & Fit Greek Chocolate on Top Cherry, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Coffee with Milk. Almuerzo: Fruit Flavored Sports Drink, Aquafina Water (16.9 oz), I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Irish Soda Bread, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Cheese Pizza. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Sharp Cheddar Cheese, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Prosciutto, Italian Bread. Pasa Bocas / Otros: Burger King Extra Long Cheeseburger. más...
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4022 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Compras - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
09 mar. 16 por el miembro: TheLovelyMrsG
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09 mar. 16 por el miembro: catpounder
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Things were tough but it was great to find out I didn't sabotage my good work ( not for lack of trying). Thnx for the support.
09 mar. 16 por el miembro: Alnona
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09 mar. 16 por el miembro: Steven Lloyd
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09 mar. 16 por el miembro: Mistybenner
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10 mar. 16 por el miembro: kpwcalories
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