|
Paso a pasito jaja :]
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 40,01g | Prot: 43,14g | Carbh: 182,43g.
Desayuno: Canela, Hershey's Cocoa 100% Natural, Parmalat Leche Deslactosada Light, Fresas. Almuerzo: Nature's Heart Coconut Drink, Té sin Azúcar, Spaghetti en crema de chipotle, Alys Salchicha Hotdogkeras, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Cena: Bran Frut 3 Avena , Queso Fresco, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, La Morena Chiles Chipotles Adobados. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cheerios Miel, Canela, D'Gari Gelatina Light. más...
|
|
1526 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jupiter94
|