Diario de sof95123, 13 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
50 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2016:
595 kcal Grasa: 15,88g | Prot: 13,25g | Carbh: 97,61g.   Desayuno: Piña, Extracto de Vainilla, Quaker Avena en Ojuelas. Almuerzo: Fideos, Jugo de Tomate de Árbol, Patacones, Arroz Blanco, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Queso Natural, Galletas. Pasa Bocas / Otros: Café, Plátano, Agua. más...
1706 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Yoga - 40 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

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