Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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515 kcal
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Grasa: 15,72g | Prot: 7,41g | Carbh: 93,83g.
Desayuno: Plátano, Manzana Verde. Almuerzo: Papa Criolla, Guiso Zapallo, Tortilla de Maíz, ensalada roja. Cena: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Mangos, Cerezas, Hacendado Galletas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Piña. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 30 minutos, Yoga - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sof95123
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