Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 22,71g | Prot: 22,72g | Carbh: 119,49g.
Desayuno: Carrefour Discount Galletas Maria, Quaker Avena en Ojuelas, Huevo Duro. Almuerzo: Papa, Hogao, Arroz Blanco, Quinoa (Cocida), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Sofrito de Calabacin y Cebolla. Cena: Chocolate con Leche, Panqueca de Avena. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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1138 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sof95123
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