Diario de sof95123, 07 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2016
47 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Poco.

605 kcal Grasa: 15,94g | Prot: 16,16g | Carbh: 106,22g.   Desayuno: Mangos, Batido Verde. Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Carne de Soya, Jugo de Tomate de Árbol, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco. Cena: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Fresas, Yoplait Yogurt Natural. más...
1288 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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