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21.2% Grasa corporal
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 65,97g | Prot: 62,09g | Carbh: 224,01g.
Desayuno: Miel, La Villita Margarina sin Sal, Gamesa Hot Cakes Tradicional, Café. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Picadillo. Cena: San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Charras Tostadas de Maíz, Cerveza Ligera. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marquinho
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