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15 jun. 16
Diario de Alnona, 15 jun. 16
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I did it.....15 miles for this years Relay for Life in Lower Carbon County, PA. Next year I am committed to a full marathon walk/run. I have the whole year to train for it. Thank you for all my supporters at Fat Secret. To make the whole thing even better I am within 10 lbs of goal weight...I could not have done it without you guys....from the bottom of my heart...THANK YOU!!!!!
95,3 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2016:
343 kcal
Grasa: 4,85g | Prot: 20,23g | Carbh: 57,33g.
Desayuno:
Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Healthy Life 100% Whole Wheat English Muffins, Berries, Great Value Bran Flakes Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Coffee with Cream and Sugar.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Good job!
15 jun. 16 por el miembro:
Christinemeowk
Awesome! Good for you, girl!
15 jun. 16 por el miembro:
mskestrela
Congratulations! 15 miles is amazing and you are doing great at weight loss!
15 jun. 16 por el miembro:
HCB
Way to go!!
15 jun. 16 por el miembro:
pandasmom
awesome.
15 jun. 16 por el miembro:
JAYMAINE100
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