Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 31,85g | Carbh: 191,73g.
Desayuno: HEB Leche Descremada, Envuelto de Maíz, Clara de Huevo. Almuerzo: Jugo de Maracuya, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aguacate. Cena: Huevo Revuelto, Arroz Blanco, Nestlé Milo, HEB Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Fresas, Almendras Francesas, Noel Galletas Ducales (Noel), Casino Casino Frutas y Fibra, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Plátano, Dunkin Donuts Munchkin Chocolate Glazeado (Dunkin Donuts), Fresas, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Nestlé Galletas Fitness, Galletas (con Relleno de Vainilla), Choco Break, Bon Bon Bum, Frito Lay Papas Fritas de Todito Mix (Paquetón), Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Uvas Pasas (sin Semillas), Maní Confitado, Cacahuetes Salados Secos Tostados. más...
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1420 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Estudiar - 5 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sof95123
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