Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1268 kcal
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Grasa: 11,39g | Prot: 116,45g | Carbh: 183,87g.
Desayuno: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Trident Chicle, Clara de Huevo, Manzana Verde. Almuerzo: Aurrera Atún en Agua, Nair Atún Aleta Amarilla en Agua, Dolores Atún en Agua, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (con Cáscara), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Splenda Endulzante sin Calorías, Andatti Café Cafetera. Cena: Nopales, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Cardio - 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de isavella
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