|
40.4 % MÚSCULOS, 17.5% GRASA.
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 90,09g | Prot: 86,40g | Carbh: 125,44g.
Desayuno: Plátano Dominico, Leche (Leche Entera), Aceite de Oliva, Chuleta Ahumada, Tortillas de Maíz, Jitomate, Aguacate. Almuerzo: Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Atún en Agua (Enlatado), Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Limón, Miel. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manuelroba
|