Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 71,88g | Prot: 72,48g | Carbh: 185,26g.
Desayuno: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. Almuerzo: Guacamole, Aceite Vegetal, Bistec de Res, Cebolla Frita, Ensalada de Nopales, Pepino (Pelado), Jícama. Cena: Atole, Tamal, Tamal Oaxaqueño. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Mandarinas, Plátano Dominico. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lili7ana
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