Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 56,29g | Prot: 69,01g | Carbh: 179,33g.
Desayuno: Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pizzetas. Almuerzo: Pierna de Pollo, Tortillas de Maíz, Verdura Hervida, Caldo de Pollo. Cena: Tortillas de Maíz, Agua de Jamaica, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Dolca, Caldo de Pollo, Tortillas de Maíz, Queso Panela, Ensalada de Nopales. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Mandarinas. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lili7ana
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