Diario de Arlette1303, 20 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
59 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2017:
701 kcal Grasa: 21,04g | Prot: 46,37g | Carbh: 85,38g.   Desayuno: Pan de Lino, Té (Infusión), Verduras Salteadas, Portales Queso Ricotta, Clara de Huevo. Almuerzo: Pepino (Pelado), Cos o Lechuga Romana, Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Morrón, Jícama, Tomates, Euphoria Superfoods Golden Berries, Aderezo a la Vinagreta. Cena: Papaya, Boulder Alimento Líquido de Soya Orgánica Endulzado con Stevia, Golean Cereal de Avena con Migajas de Arándano Tostado. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Pan Dulce, Fresas, Pan Europeo Pan de Salvado Integral, Crema de cacahuate. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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