Diario de luxuryy, 22 feb. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017

96 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2017:

522 kcal

Grasa: 27,24g | Prot: 53,78g | Carbh: 15,18g. Desayuno: Splenda Endulzante sin Calorías, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Café. Almuerzo: Zanahoria, Repollo, Pollo (Apanado y Frito). Cena: Bokados Chicharrón De Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Similares Simi Low-Carb Protein. más...

peso estable

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Comentarios

alguien tiene el libro de atkins que pueda compartirmelo via correo

22 feb. 17 por el miembro: luxuryy

Yo tengo el de Método Dunkan se basa en la cetosis también, me avisas si lo quieres :)

22 feb. 17 por el miembro: Pinkecka

...si puedes echale un vistazo al libro: Las dietas engordan comer adelgaza. A mi me ha resultado...

22 feb. 17 por el miembro: Barbie -

Checa el Grupo de Recetas Comiendo sin carbohidratos de facebook ahi lo tienen y consejos etc

23 feb. 17 por el miembro: adriana.chinini

Hola!.. que tal funciona el metodo dunkan y el atkins? tengo cinco dias comiendo en base a cetosis..

24 feb. 17 por el miembro: clozano77

clozano77 yo estuve 8 meses haciendo dieta de atkins y baje 30 kg los primeros meses baje 20 despues me la lleve despacio agregue mas carbos a mi dieta!! pero me ha funcinado

24 feb. 17 por el miembro: luxuryy

pinkeka mandame el libro mi correo es maryory_slzr@hotm.. y gracias por la aportacion barbie

24 feb. 17 por el miembro: luxuryy

me enviarian tambien el libro a mi correo? saludos y gracias claudia_mzz@outlook.com

27 feb. 17 por el miembro: clozano77

Listo ya lo mandé :)

27 feb. 17 por el miembro: Pinkecka

Hola! ...si se pudiera alguien me hiciera fav de enviarla a mi correo: ligia1010@yahoo.com ----> ...mil gracias

01 mar. 17 por el miembro: Barbie -

me podrian compartir el libro de Dunkan (dieta cetosis) por favor

17 mar. 17 por el miembro: Jaz Gtz

airemjaziel@gmail.com

17 mar. 17 por el miembro: Jaz Gtz


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