Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 44,65g | Prot: 70,58g | Carbh: 199,47g.
Desayuno: Splenda Endulzante sin Calorías, Manzana, Tortillas de Maíz, Queso Panela, Lima Limon Quinoa Mezcla de Avena, Linaza y Chía. Almuerzo: Danone Flan Danette, Tajín Chile en Polvo, Jícama, Frijoles (Enlatados), Arroz a la Mexicana, Bistec de Res. Cena: la Costeña Crema de Champiñon, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Melón. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lili7ana
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