Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 48,77g | Carbh: 130,06g.
Desayuno: Tostadas, Café con Leche, Huevo Revuelto. Almuerzo: Jugo de Lulo, Plátano Frito, Espaguetis. Cena: Clight Naranja, Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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