Diario de Alnona, 18 mar. 17

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Happy St Patty's Day. Thought I gained...corned beef!!!!! Nope.

100,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2017:

705 kcal

Grasa: 23,18g | Prot: 37,89g | Carbh: 87,31g. Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Oatmeal. Almuerzo: Tea with Milk and Sugar, Godfather's Pizza All Meat Combo Thin Crust Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz), Welch's Red Raspberry Spread, Pumpernickel Bread. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Thnx.

21 mar. 17 por el miembro: Alnona


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