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Reiniciando a mi báscula :)
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1414 kcal
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Grasa: 36,67g | Prot: 86,54g | Carbh: 199,17g.
Desayuno: Primavera Mantequilla, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Svetia Stevia, Plátano, Farmacias Similares Simigym, San Marcos Leche Light. Almuerzo: Pepsi Be Light Jamaica, Manzana, Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Knorr Sazonador de Tomate, Ejotes, Calabaza, Papa, Zanahoria, Pechuga de Pollo. Cena: Zumo de Limón, Tomates, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Esmeralda Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: La Fina Chile y Limon, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Svetia Stevia, Té (Infusión), Plátano, Svetia Stevia, Café, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate. más...
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3149 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Compras - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinkecka
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