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Good Morning....up and out I go.
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 94,72g | Prot: 91,09g | Carbh: 277,72g.
Desayuno: Tim Hortons Chocolate Chip Muffins, Taylor Pork Roll, Egg White, Coffee with Cream. Almuerzo: Coffee with Cream, Chocolate Chip Muffin, Taylor Pork Roll. Cena: Back to Nature Macaroni & Cheese, Bush's Best Onion Baked Beans, Cooked Sauerkraut, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Kroger Potato Hot Dog Bun, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), General Mills Chocolate Cheerios, Blue Bonnet Butter, Thomas' Cinnamon Swirl Bagel. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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