Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 36,95g | Prot: 27,61g | Carbh: 99,67g.
Desayuno: Jitomate, Bolillo, Milpa Real Tortillas de Maíz, Aguacate, Jitomate, Pepino (Pelado). Almuerzo: Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo, Chile Poblano, Calabacitas. Cena: Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Bolillo, Aguacate, Jamón de Pavo. más...
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2696 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vladikuz
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