Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 77,17g | Prot: 79,24g | Carbh: 73,18g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Great Value Turkey Sausage Patties, Trader Joe's Sprouted 7-Grain Bread. Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Fat Free Cream Cheese, Trader Joe's Sprouted 7-Grain Bread, Spence & Co Nova Lox, Great Value Sausage Patty. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Skim Milk, Betty Crocker Hamburger Helper - Potatoes Stroganoff, Low Sodium Green String Beans (Canned), Wellsley Farms Beef Meatloaf. Pasa Bocas / Otros: Orange. más...
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4645 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Compras - 9 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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 Comentarios
26 ene. 18 por el miembro: maxie4
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