Diario de Marquinho, 05 mar. 18

32.1%
82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2018:
1620 kcal Grasa: 68,46g | Prot: 92,29g | Carbh: 157,26g.   Desayuno: Chorizo, Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz, Café, Frijoles Refritos. Almuerzo: Arroz Blanco, Carne de Cerdo. Cena: Sandía. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Dark Chocolate. más...
2257 kcal Ejercicio: Kinect training - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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