Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 40,35g | Prot: 85,30g | Carbh: 201,78g.
Desayuno: Hojuelas de Avena Natural (30g), lala leche, pasas, Papaya. Almuerzo: Pescado Frito, Frijoles Negros, Tortilla de Maíz, Sopa de Verduras. Cena: Requesón, Parma Pechuga de Pavo, Bolillo. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 minuto, Compras - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tol2000
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