Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 52,40g | Prot: 58,23g | Carbh: 240,70g.
Desayuno: Hojuelas de Avena Natural (30g), lala leche, pasas. Almuerzo: Pan Dulce, FUD Queso Mozzarella Rebanado, bolillo, crema, cebolla, sanissima, salsa. Cena: Papas a la Francesa, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. Pasa Bocas / Otros: FUD Queso Mozzarella Rebanado, Bimbo Pan Integral (30g). más...
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2999 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 14 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 minuto, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ver TV - 2 horas, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tol2000
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