Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 53,10g | Prot: 88,23g | Carbh: 124,76g.
Desayuno: Naranjas, Papaya, Queso Cottage. Almuerzo: Lechuga, Alpura Crema, Lala Queso Panela Light, Tortilla de Maíz, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tinga de Pollo. Cena: Lala Deslactosada Baja en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Fresas. más...
|
|
2979 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 44 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 1 minuto, Compras - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Tol2000
|