Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 74,00g | Carbh: 156,41g.
Desayuno: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tinga de Pollo, Mamey, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Mole de Olla. Cena: Mostaza, Pickles, Cebollas, Lechuga, Alpura Crema Deslactosada, Lala Queso Panela Light, san rafael pechuga de pavo, bolillo. Pasa Bocas / Otros: Bolillo, Cocoa, Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Leche Deslactosada Light, Alpura Crema Deslactosada, Fresas. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tol2000
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