Diario de Tol2000, 07 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2018:
1678 kcal Grasa: 52,71g | Prot: 48,12g | Carbh: 185,90g.   Desayuno: Papaya. Almuerzo: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Milpa Real Totopos, Pan Dulce, Taco al Pastor, Palomitas de Maíz, Fresas, Nutrisa Helado de Yogurt Natural. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Cerveza. más...
2995 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 59 minutos, Descansando - 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Compras - 1 hora y 59 minutos, Ver TV - 5 horas, Lectura - 2 minutos, Limpieza - 2 horas y 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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