Rendimientos: 7 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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저당 함박스테이크.
Ingredientes
Instrucciones
- 양파를 다져서 버터와 볶는다.
- 투명해지면 마늘을넣고 살짝 볶아준다.
- 양파를 식힌후 나머지재료를 넣고 찰기가생기게 주물러준다.
- 200그람씩 소분해서 모양을 잡아준다.
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Resumen Nutricional:
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Hay 499 calorías en una porción de 키토 함박스테이크.
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Desglose de Calorías: 66% grasa, 3% carbh, 32% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
2088 kj
499 kcal
Proteína
38,69g
Carbohidratos
3,34g
Fibra
0,5g
Azúcar
1,11g
Grasa
35,68g
Grasa Saturada
13,894g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
2,013g
Grasa Monoinsaturada
15,597g
Colesterol
170mg
Sodio
811mg
Potasio
547mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (2%)
Grasa (66%)
Proteína (32%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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