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Rendimientos:
20 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
30 mins
Tiempo de Cocción:
10 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: sso0129

천사채무침

천사채 마요네즈 샐러드.

Ingredientes

Instrucciones

  1. 천사채 씻어서 물기제거.
  2. 양파 오이 채썰기.
  3. 마요네즈 천사채 양파 오이 양념들 다넣고 버무리기.
 


     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 198 calorías en una porción de 천사채무침.
Desglose de Calorías: 90% grasa, 8% carbh, 3% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
827 kj
198 kcal
Proteína
1,28g
Carbohidratos
3,9g
Fibra
0,7g
Azúcar
1,13g
Grasa
19,79g
Grasa Saturada
2,718g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
2,699g
Grasa Monoinsaturada
14,301g
Colesterol
28mg
Sodio
387mg
Potasio
45mg
10%
de IDR*
(198 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (7%)
 
Grasa (90%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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