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Huevos Revueltos
por el miembro: alvaror88
Huevos revueltos con brócoli y jamón.
por porción - Calorías: 247kcal | Grasa: 9,43g | Carbh: 11,14g | Prot: 30,06g
Huevos a la Mexicana
por el miembro: viridiana.romero.a
Huevos revueltos mexicanos sencillos, fáciles de preparar y muy nutritivos.
por porción - Calorías: 182kcal | Grasa: 9,16g | Carbh: 11,93g | Prot: 13,94g
Galletas de Avena
por el miembro: elisarojo1
Bocadillo saludable, fácil y muy rápido en microondas.
por porción - Calorías: 99kcal | Grasa: 2,33g | Carbh: 16,90g | Prot: 3,25g
Pancake Avena y Semillas
por el miembro: Psyduk
Pancake principalmente con avena y otros alimentos saludables.
por porción - Calorías: 158kcal | Grasa: 5,11g | Carbh: 21,64g | Prot: 7,58g
Panquecas de Proteína y Avena
por el miembro: Stellaindie
Saludable receta de panquecas de avena perfecta para el desayuno.
por porción - Calorías: 170kcal | Grasa: 1,83g | Carbh: 21,03g | Prot: 17,42g
Hot Cakes sin Harina
por el miembro: JARGONZALEZ
Delicioso desayuno sin harina y poca grasa.
por porción - Calorías: 135kcal | Grasa: 9,01g | Carbh: 11,68g | Prot: 2,88g
Crepas de Espinaca y Avena
por el miembro: karla1390
Crepas de avena y espinaca nutritivas pueden ser dulces saladas ya que la receta es neutral.
por porción - Calorías: 78kcal | Grasa: 2,04g | Carbh: 10,86g | Prot: 4,28g
Pan de Plátano Choco
por el miembro: dani.aguilar.1504
Postre o snack perfecto para llenarte de energía.
por porción - Calorías: 109kcal | Grasa: 3,55g | Carbh: 20,02g | Prot: 4,41g
Brownie
por el miembro: nblhdz
Receta de brownie perfecta para satisfacer a los golosos.
por porción - Calorías: 262kcal | Grasa: 11,29g | Carbh: 36,12g | Prot: 7,56g
Cheesecake
por el miembro: FloresFer
Receta deliciosa y muy sencilla de tarta de queso.
por porción - Calorías: 472kcal | Grasa: 29,17g | Carbh: 44,85g | Prot: 8,33g
French Toast
por el miembro: Missha2769
Delicioso y la receta pan francés clásico.
por porción - Calorías: 227kcal | Grasa: 4,11g | Carbh: 34,65g | Prot: 14,92g
Panqué de Limón
por el miembro: Mariana18156
Suave y húmedo y lleno de sabor a limón.
por porción - Calorías: 242kcal | Grasa: 11,16g | Carbh: 34,67g | Prot: 2,94g
Pan de Avena y Plátano
por el miembro: erikahf
Fácil, meltingly delicioso perfecto para el desayuno o un aperitivo.
por porción - Calorías: 127kcal | Grasa: 4,96g | Carbh: 15,43g | Prot: 7,32g
Pan Keto de Harina de Coco
por el miembro: erikameisel
El mejor sustituto para el pan de trigo regular.
por porción - Calorías: 85kcal | Grasa: 5,92g | Carbh: 4,56g | Prot: 3,31g
Croquetas de Brócoli
por el miembro: beaconde93
Croquetas fáciles de preparar, divinas y sabrosas.
por porción - Calorías: 529kcal | Grasa: 43,35g | Carbh: 16,80g | Prot: 23,69g
Pastel de Calabaza
por el miembro: misskalorie
Delicioso, húmedo y tierno pastel de calabaza con glaseado de queso crema.
por porción - Calorías: 516kcal | Grasa: 30,10g | Carbh: 55,82g | Prot: 6,36g
Arepas de Plátano
por el miembro: Tania2509
Arepas irresistibles y sabrosas.
por porción - Calorías: 251kcal | Grasa: 3,32g | Carbh: 52,32g | Prot: 6,89g
Muffins de Avena y Manzana
por el miembro: Maddy S'
Un snack saludable y perfecto.
por porción - Calorías: 118kcal | Grasa: 2,83g | Carbh: 20,58g | Prot: 4,02g
Panqueques de Avena con Yogur Griego
por el miembro: akirem0219
Panqueques saludables y bien mezclados.
por porción - Calorías: 135kcal | Grasa: 3,19g | Carbh: 20,71g | Prot: 6,46g
Merengue de Coco
por el miembro: vampe.lila
Cautivante, sabroso y pegajoso por dentro.
por porción - Calorías: 32kcal | Grasa: 1,25g | Carbh: 5,12g | Prot: 0,28g
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Receta sencilla y baja en carbohidratos, gran opción para el desayuno o la merienda.
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