Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (200 g)

Pechuga de Pollo Cruda

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (200 g)
por porción
Energía
916 kj
219 kcal
Proteína
45,95g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
2,47g
Grasa Saturada
0,657g
Grasa Trans
0,06g
Grasa Poliinsaturada
0,557g
Grasa Monoinsaturada
0,597g
Colesterol
115mg
Sodio
129mg
Potasio
507mg
Última actualización: 12 may. 20 05:35
11%
de IDR*
(219 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (89%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
219
Grasa
2,47g
Carbh
0g
Prot
45,95g
Hay 219 calorías en Pechuga de Pollo Cruda (1 porción).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 0% carbh, 89% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 109
1 porción (200 g) 219

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