Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
328 kj
78 kcal
Proteína
4,28g
Carbohidratos
10,86g
Fibra
1,6g
Azúcar
1,28g
Grasa
2,04g
Grasa Saturada
0,691g
Grasa Poliinsaturada
0,456g
Grasa Monoinsaturada
0,609g
Colesterol
14mg
Sodio
25mg
Potasio
120mg
Última actualización: 15 jul. 16 01:01
4%
de IDR*
(78 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (55%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
78
Grasa
2,04g
Carbh
10,86g
Prot
4,28g
Hay 78 calorías en una porción de Crepas de Espinaca y Avena.
Desglose de Calorías: 23% grasa, 55% carbh, 22% prot.

Alimentos relacionados:

Avena
Panecillos de Salvado de Avena
Galletas de Avena
Galletas de Avena (con Pasas)
Pan de Harina de Avena
Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
Espinaca
Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
Salvado de Avena
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 porcion(es)
 


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2019 FatSecret. Todos los derechos reservados.