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por el miembro: Aidegmo

Wafles de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
1623 kj
388 kcal
Proteína
21,15g
Carbohidratos
62,8g
Fibra
8,4g
Azúcar
32,19g
Grasa
7,31g
Grasa Saturada
3,354g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,082g
Grasa Monoinsaturada
0,021g
Colesterol
0mg
Sodio
274mg
Potasio
160mg
Última actualización: 06 abr. 22 12:49
19%
de IDR*
(388 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (63%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
388
Grasa
7,31g
Carbh
62,8g
Prot
21,15g
Hay 388 calorías en una porción de Wafles de Avena.
Desglose de Calorías: 16% grasa, 63% carbh, 21% prot.

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