Calendario de Dieta de avefenix1977 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2020
mi. 26: 259 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,30g
 
8,67g
 
19,78g
860*  601
ma. 25: - - 1624* -
lu. 24: - - 1595* -
do. 23: - - 1733* -
sá. 22: - - 1857* -
vi. 21: - - 1569* -
ju. 20: 646 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,62g
 
35,03g
 
48,10g
1550*  904
mi. 19: 567 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,82g
 
24,92g
 
69,76g
1592*  1025
ma. 18: 1028 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,47g
 
47,80g
 
97,07g
1647*  619
lu. 17: - - 1748* -
do. 16: 2064 * 159%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
94,05g
 
68,41g
 
241,39g
1554*  510
sá. 15: - - 1559* -
vi. 14: - - 1496* -
ju. 13: - - 1580* -
mi. 12: - - 1857* -
ma. 11: 255 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,28g
 
8,92g
 
17,23g
1574*  1319
lu. 10: - - 1524* -
do. 9: - - 1627* -
sá. 8: - - 1593* -
vi. 7: - - 1997* -
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