Calendario de Dieta de Evy Sandoval - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2020
lu. 4: 1248 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,28g
 
43,01g
 
139,72g
- -
abril 2020
vi. 3: 891 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,55g
 
25,67g
 
139,22g
- -
marzo 2020
sá. 28: 1088 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,75g
 
48,19g
 
120,94g
- -
vi. 27: 1248 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,38g
 
57,77g
 
106,68g
- -
sá. 21: 784 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,92g
 
32,46g
 
7,23g
- -
mi. 18: 252 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,80g
 
11,35g
 
2,07g
- -
vi. 13: 1038 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,06g
 
92,91g
 
17,61g
- -
ju. 12: 1361 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,32g
 
99,53g
 
27,43g
- -
mi. 11: 981 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,45g
 
88,88g
 
29,98g
2603*  1622
ma. 10: 1611 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
123,37g
 
92,46g
 
37,43g
- -
lu. 9: 1402 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,45g
 
98,89g
 
28,58g
- -
do. 8: 1470 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
111,33g
 
65,72g
 
39,96g
- -
sá. 7: 1247 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
98,98g
 
72,06g
 
8,22g
- -
vi. 6: 624 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,69g
 
86,06g
 
4,40g
- -
ju. 5: 1451 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,26g
 
89,17g
 
23,46g
- -
mi. 4: 1353 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,59g
 
108,18g
 
21,52g
- -
ma. 3: 1164 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,79g
 
98,54g
 
26,89g
- -
febrero 2020
sá. 29: 930 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,84g
 
67,09g
 
22,96g
- -
vi. 28: 1677 * 123%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
124,03g
 
93,31g
 
39,67g
- -
ma. 25: 829 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,54g
 
50,39g
 
16,80g
- -
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