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2 latas (185 g), escurrido

Atún en Agua (Enlatado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 latas (185 g), escurrido
por porción
Energía
1621 kj
387 kcal
Proteína
85,2g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
2,74g
Grasa Saturada
0,782g
Grasa Poliinsaturada
1,126g
Grasa Monoinsaturada
0,531g
Colesterol
100mg
Sodio
1129mg
Potasio
792mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
19%
de IDR*
(387 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Atún en Agua (Enlatado) Atún en Agua (Enlatado) Atún en Agua (Enlatado)
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Resumen Nutricional:

Cals
387
Grasa
2,74g
Carbh
0g
Prot
85,2g
Hay 387 calorías en Atún en Agua (Enlatado) (2 latas (185 g), escurrido).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 99
100 g 116
1 lata (185 g), escurrido 194

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Atún al Horno Oa la Parrilla
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Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
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Pescado a la Parrilla
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Véase también:

Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Atún
Atún Enlatado
Mayonesa (Baja en Calorías)
Mayonesa Light
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