Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bacalao

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
883 kj
211 kcal
Proteína
19,2g
Carbohidratos
8,25g
Fibra
0,5g
Azúcar
0,82g
Grasa
10,84g
Grasa Saturada
2,218g
Grasa Poliinsaturada
3,344g
Grasa Monoinsaturada
4,457g
Colesterol
57mg
Sodio
401mg
Potasio
414mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(211 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
211
Grasa
10,84g
Carbh
8,25g
Prot
19,2g
Hay 211 calorías en Bacalao (100 g).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 16% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 49
1 porción (85 g) 179
100 g 211
1 taza, cocido, en trozos 287

Tipos relacionados de Bacalao:

Bacalao del Atlántico
Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla
Bacalao del Pacífico
Bacalao al Horno o a la Parrilla
  Ver Más Bacalao Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado
Pescado al Horno o Hervido
Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Mahi Mahi
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Vigilante Bacalao a la Vizcaína
Marketside Bacalao
Aceite de Hígado de Bacalao
Ajoarriero
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Mazatún Atún con 40% de Verduras y Mayonesa
Member's Mark Filete Basa
Sierra Madre Filete de Pescado Tilapia Empanizado
Dolores Atún con 45% de Elote
Dolores Medallón de Atún Aleta Amarilla
Tuny Atún Sólido En Agua


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.