| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 lanzas
Energía
58 kj
14 kcal
Proteína
1,87g
Carbohidratos
2,38g
Fibra
1,1g
Grasa
0,13g
Grasa Saturada
0,03g
Grasa Poliinsaturada
0,059g
Grasa Monoinsaturada
0,004g
Colesterol
0mg
Sodio
5mg
Potasio
147mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (7%)
Proteína (41%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
14
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Grasa
0,13g
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Carbh
2,38g
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Prot
1,87g
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Hay 14 calorías en Espárragos (Crudos, Congelados) (4 lanzas).
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| Desglose de Calorías: 7% grasa, 52% carbh, 41% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espárragos:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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