| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 tajadas de 1 porción
Energía
290 kj
69 kcal
Proteína
10,89g
Carbohidratos
1,66g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,8g
Grasa Saturada
0,562g
Grasa Poliinsaturada
0,215g
Grasa Monoinsaturada
0,785g
Colesterol
30mg
Sodio
697mg
Potasio
220mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (10%)
Grasa (24%)
Proteína (66%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
69
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Grasa
1,8g
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Carbh
1,66g
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Prot
10,89g
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Hay 69 calorías en Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro) (3 tajadas de 1 porción).
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| Desglose de Calorías: 24% grasa, 10% carbh, 66% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Jamón:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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