Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro)

Papa (Cuerpo y Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro)
por porción
Energía
1189 kj
284 kcal
Proteína
7,45g
Carbohidratos
64,46g
Fibra
8,1g
Azúcar
2,88g
Grasa
0,33g
Grasa Saturada
0,096g
Grasa Poliinsaturada
0,159g
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Colesterol
0mg
Sodio
22mg
Potasio
1553mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
14%
de IDR*
(284 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Papa (Cuerpo y Cáscara)
 

Resumen Nutricional:

Cals
284
Grasa
0,33g
Carbh
64,46g
Prot
7,45g
Hay 284 calorías en Papa (Cuerpo y Cáscara) (1 grande).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 taza, cubitos 58
100 g 77
1 pequeña (4,5 cm - 6,5 cm de diámetro) 131
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro) 164
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 284

Tipos relacionados de Papas:

Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Asada
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Puré de Papa
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
  Ver Más Papas Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Tomates Rojos
Zanahoria
Lechuga
Champiñones
Cebollas
Espinacas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Patatas Cocidas
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara)
Papas Russet (Cuerpo y Cáscara)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (Piel, con Sal, en Conserva)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Daily Salad Ensalada Italiana
Selecto Brand Granos de Elote
Nutri Verde Rajas Poblanas
Del Monte Chicharos
Best Choice Granos de Elote
Eva Ensalada Teriyaki


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.