Base de datos de alimento y contador de calorías

Papa Cocida

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

100 g

Energía

335 kj

80 kcal

Proteína

2,16g

Carbohidratos

18,22g

Fibra

1,9g

Azúcar

1,02g

Grasa

0,11g

Grasa Saturada

0,03g

Grasa Poliinsaturada

0,05g

Grasa Monoinsaturada

0,002g

Colesterol

0mg

Sodio

173mg

Potasio

461mg

Última actualización: 12 may. 20 06:03

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(80 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (89%)

Grasa (1%)

Proteína (10%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

Grasa

0,11g

Carbh

18,22g

Prot

2,16g

Hay 80 calorías en Papa Cocida (100 g).

Desglose de Calorías: 1% grasa, 88% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	80
1 taza	102
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)	115
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)	143
1 porción (178 g)	143
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)	244

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