Base de datos de alimento y contador de calorías

1 porción (167 g)

Papa

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 porción (167 g)

Energía

538 kj

129 kcal

Proteína

3,37g

Carbohidratos

29,17g

Fibra

3,7g

Azúcar

1,3g

Grasa

0,15g

Grasa Saturada

0,043g

Grasa Poliinsaturada

0,072g

Grasa Monoinsaturada

0,003g

Colesterol

0mg

Sodio

10mg

Potasio

703mg

Última actualización: 12 may. 20 06:03

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(129 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (89%)

Grasa (1%)

Proteína (10%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

129

Grasa

0,15g

Carbh

29,17g

Prot

3,37g

Hay 129 calorías en Papa (1 porción).

Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	77
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)	96
1 taza	124
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)	129
1 porción (167 g)	129
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)	231

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