Base de datos de alimento y contador de calorías  

Plátano Maduro Hervido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
481 kj
115 kcal
Proteína
0,78g
Carbohidratos
30,96g
Fibra
2,3g
Azúcar
13,91g
Grasa
0,18g
Grasa Saturada
0,069g
Grasa Poliinsaturada
0,033g
Grasa Monoinsaturada
0,015g
Colesterol
0mg
Sodio
245mg
Potasio
462mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(115 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (97%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
115
Grasa
0,18g
Carbh
30,96g
Prot
0,78g
Hay 115 calorías en Plátano Maduro Hervido (100 g).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 115
1 taza 230
1 taza, puré 230
1 pequeño 239
1 mediano 276
1 porción (240 g) 276
1 grande 356

Tipos relacionados de Banano:

Manzana Banano
Banano
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Véase también:

Plátano Verde
Plátano Macho
Plátano
Leche con Plátano
Plátano Maduro
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